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"Spinning é um ótimo treino cardiovascular
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inferior. força”, diz Greg Robidoux, fisioterapeuta do Programa de Medicina Ciclística da Reabilitaçãobrazino como funcionabrazino como funciona Spaulding. afiliada a
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Ambos os treinos envolvem tremendamente a parte inferior do corpo. Correr é ótimo para tonificação geral porque funciona todos dos músculos da seu corporal simultaneamente,
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muscularesEsta diferença ébrazino como funcionabrazino como funciona grande parte devido às diferentes maneiras como seus músculos são ativados ao longo destes
dois Treinos.
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