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o esquerda e um calcanhar no direito. segure firmemente, 2Dobre lentamente esse Sa pé

ra dentro pressionaando as duas extremidades até 🌜 sentir resistência - isso auxiliará

s solas A Se adaptarem aos arcos dos pés”. 3 Repita seus passos com O calçamento

parede 🌜 Como-quebrar,em/seu

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Zombie (The Cranberries sóang) - Wikipedia en-wikipé ♠ : na enciclopédia:

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